大切なデータのバックアップのしかた
OneDrive・外付けSSD・Windowsの機能の使い分け

バックアップとは、写真や書類の「写し」を、パソコンとは別の場所に取っておくことです。パソコンが故障したり、なくしたりしても、写しがあれば取り戻せます。手軽さならOneDrive（インターネット上の保存場所）、写真や動画が多いなら外付けSSDが向いています。両方を組み合わせて「写しを2か所」にしておくと、さらに安心です。それぞれの手順と、続けるコツをまとめました。

なぜバックアップが必要なの？

パソコンの中のデータは、次のようなことで急に取り出せなくなることがあります。

• パソコンの故障（落とした、水をこぼした、部品の寿命など）
• まちがえて消してしまった、上書きしてしまった
• パソコンをなくした、盗まれた
• ウイルスなどの被害にあった

パソコンは修理や買い替えができても、家族の写真や作った書類は、写しがなければ戻ってきません。修理に出すと、部品の交換や初期化でデータが消えることもあります。「壊れてから」では間に合わないので、元気なうちに準備しておくことが大切です。

まず「何を守るか」を決める

アプリやWindowsは入れ直せますが、ご自身で作ったり集めたりしたデータは入れ直せません。バックアップするのは、主に次のようなものです。

• 写真・動画（「ピクチャ」「ビデオ」フォルダーなど）
• 書類（「ドキュメント」「デスクトップ」に置いたファイル）
• 仕事や家計の表、年賀状の住所録など、作り直すのが大変なもの
• ブラウザのお気に入り（ブックマーク）や、メールの大切なやりとり

バックアップの方法と選び方

バックアップの方法は、大きく分けて「インターネット上に保存する」か「手元の機器に保存する」かの2つです。それぞれに向き・不向きがあります。

たとえば「書類はOneDriveに自動で保存し、写真と動画は月に1回、外付けSSDにもコピーする」という組み合わせなら、手間を少なくしながら、2か所に写しを残せます。

OneDriveに自動で保存する手順

OneDriveは、Microsoftアカウントで使える、インターネット上の保存場所です。Windows 11では、「デスクトップ」「ドキュメント」「ピクチャ」などのフォルダーを、自動でOneDriveに保存するように設定できます。

1. Microsoftアカウントでサインインしていることを確かめます（「設定」→「アカウント」で確認できます）。
2. 「設定」→「アカウント」→「Windows バックアップ」を開きます。
3. 「OneDrive フォルダーの同期」の「同期の設定を管理する」を押します。
4. 保存したいフォルダー（デスクトップ、ドキュメント、ピクチャなど）をオンにし、「バックアップの開始」を押します。
5. タスクバーの右側にある雲のマークを押して、同期が終わったかを確認します。

画面の名前は、Windowsのバージョンによって少し違うことがあります。OneDriveの無料の容量には限りがあり、いっぱいになると新しいファイルが保存されなくなります。

外付けSSD・USBメモリにコピーする手順

パソコンにつなぐ外付けの保存装置に、大切なフォルダーをコピーしておく方法です。インターネットの速さに関係なく、大きなデータもまとめて保存できます。

1. 外付けSSDやUSBメモリを、パソコンのUSB端子につなぎます。
2. タスクバーのフォルダーのマークから「エクスプローラー」を開きます。
3. 左の一覧の「PC」を押し、つないだ機器が表示されていることを確かめます。
4. バックアップしたいフォルダー（「ピクチャ」など）を選び、つないだ機器の中にドラッグしてコピーします。日付の名前のフォルダーを作って入れると、いつの写しか分かりやすくなります。
5. コピーが終わったら、タスクバーの右側の「^」を押し、「ハードウェアを安全に取り外してメディアを取り出す」から取り外します。

Windows 11には、外付けの機器をつないでおくと、決まったフォルダーのファイルを定期的に保存してくれる「ファイル履歴」という機能もあります。少し前の状態のファイルに戻せるのが特徴です。くわしい使い方はMicrosoftの案内をご確認ください。

つまずきやすい場面と対処

バックアップを続けるコツ

• 写しは2か所以上：OneDriveと外付けSSDのように、性質の違う場所に分けます。
• 日を決める：「月末に写真をコピーする」のように、カレンダーに入れておくと忘れにくくなります。
• 保管場所を分ける：外付けSSDは、パソコンと別の部屋や棚にしまうと、もしものときに一緒に失いにくくなります。
• ときどき開いて確かめる：バックアップしたファイルが本当に開けるか、たまに確認しましょう。
• 修理・買い替え・手放す前にも：パソコンを修理に出す前や、買い替えで古いパソコンを手放す前は、最新の写しを取ってからにしましょう。

新しいパソコンにデータを移すときの手順は「古いパソコンから新しいパソコンへデータを自分で移す方法」をご覧ください。使わなくなったパソコンは、and pcの買取（LINEで写真を送って査定）もご利用いただけます。

よくあるご質問

リカバリUSBがあれば、バックアップは要りませんか？

リカバリUSBは、パソコンを買ったときの状態に戻したり、修復したりするためのものです。ご自身の写真や書類は入っていないので、バックアップは別に必要です。くわしくは「リカバリUSB（回復ドライブ）とは？」をご覧ください。

どのくらいの容量の外付けSSDがあればいいですか？

パソコンに保存している写真や書類の量より、余裕のある容量を選ぶのが目安です。今の使用量は「設定」→「システム」→「ストレージ」で確認できます。容量の考え方は「SSDの容量の選び方」もご覧ください。

OneDriveだけでは足りませんか？

書類が中心で、無料の容量に収まるなら、OneDriveだけでも手軽に始められます。ただし、まちがえて消すとOneDriveからも消えるので、大切な写真などは外付けSSDにも写しておくと安心です。

どのくらいの頻度でバックアップすればいいですか？

OneDriveは自動です。外付けSSDへのコピーは、月に1回が目安です。大切な書類を作った日や、旅行で写真をたくさん撮ったあとは、その都度コピーしておくとよいでしょう。

スマホの写真もパソコンでバックアップできますか？

スマホの写真をパソコンに取り込めば、ほかのファイルと同じようにバックアップできます。取り込み方はスマホの機種によって違うので、メーカーの案内をご確認ください。

新しいパソコンを買ったら、データを移してもらえますか？

当店ではデータ移行の作業は行っていません。OneDriveや外付けSSDを使って、ご自身で移していただきます。バックアップを取っておけば、そのまま新しいパソコンへの引っ越しにも使えます。

設定のしかたが分からないとき、相談できますか？

and pcでは、有料オプションの「電話＆リモートサポート」を用意しています。パソコンサポートの専門会社が、電話と遠隔操作（リモート）でその場での解決を目指します。累計60分まで回数の制限なく使え、土日・祝日も対応しています（元日を除く10:00〜19:00）。くわしくは「電話＆リモートサポートとは」をご覧ください。

パソコンを探す

全国送料無料。毎日14時までのご注文で当日出荷します。