パソコンにつなぐモニター（画面）は、大きければよいわけではありません。机の広さ、見る距離、何に使うかで、ちょうどよい大きさが変わります。はじめての方にも分かるように、順番にまとめました。

【結論】机の奥行きで選べば
だいたい決まる

奥行き45cm前後

21.5〜22型

奥行き60cm前後

23.8〜24型

奥行き70cm以上

27型

奥行き80cm以上

31.5〜32型

「型（インチ）」とは？サイズ一覧表

「型」は対角線の長さ。
横幅ではない

21.5型

横約47.6cm×高さ約26.8cm

23.8型（迷ったらこれ）

横約52.7cm×高さ約29.6cm

27型

横約59.8cm×高さ約33.6cm

モニターの「型」は、画面の対角線の長さをインチ（1インチ＝2.54cm）で表したものです。24型なら、画面の右上から左下までが約61cmです。横幅ではないので、実際の大きさは下の表で確かめてください。

くわしく知りたい方へ：サイズの一覧表

大きさ	横幅×高さ（目安）	こんな方に
21.5型（22型クラス）	約47.6×26.8cm	机が狭い・2台目の画面
23.8型（24型クラス）	約52.7×29.6cm	在宅ワーク・事務・動画
27型	約59.8×33.6cm	表や資料を並べたい
31.5型（32型クラス）	約69.7×39.2cm	奥行きのある机で大画面
34型ウルトラワイド	約79.7×33.3cm	横長の1台で広く使う

21.5型（22型クラス）は、机が狭い方、メールやネットが中心の方、2台目の画面に向いています。23.8型（24型クラス）は、在宅ワーク・事務・動画など、いちばん幅広く使える大きさです。27型は表や資料を並べて作業したい方、写真や動画を大きく見たい方に。31.5型は奥行きのある机で、大きな画面で作業や映画を楽しみたい方に。34型ウルトラワイドは、2台並べる代わりに横長の1台で広く使いたい方に向いています。

寸法は、ふつうの横長（縦横の比率16:9）の画面で計算した目安です。34型ウルトラワイドは、さらに横に長い画面（3440×1440）で計算しています。本体は画面のまわりの枠やスタンドの分、少し大きくなります。各商品ページのサイズもご確認ください。

モニターのサイズの選び方 6つのポイント

モニター（画面）は、大きければよいわけではありません。机の広さ、見る距離、何に使うかで、ちょうどよい大きさが変わります。次の6つを順に確かめると、失敗しにくくなります。

【まず確認】机の奥行きを測ろう。60cm前後なら24型、70cm以上なら27型

画面から40cm以上はなれて置く

1

机の奥行きを測るスタンドの台とケーブルの分（10cmほど）を引く

2

画面から40cm以上はなれる大きい画面ほど離す

3

上の端は目の高さか少し下首や肩が楽になる

4

光が映り込まない向きに画面は正面に置く

モニターの大きさは「机の奥行き」で決めるのが失敗しにくい方法です。厚生労働省のガイドラインでは、画面からおおむね40cm以上離れて見ることがすすめられています。画面が大きいほど、さらに離れられる奥行きが必要です。

• 奥行き45cm前後（浅い机・カウンター）：21.5〜22型
• 奥行き60cm前後（一般的な家庭の机）：23.8〜24型
• 奥行き70cm以上（事務机）：27型
• 奥行き80cm以上：31.5〜32型

浅い机なら、壁ぎわに寄せて置くと距離をとりやすくなります。60cm前後の机にも27型は置けますが、画面が近く感じることがあります。70cm以上あれば27型でも画面全体を無理なく見渡せ、80cm以上なら大きな画面でも首を振らずに見やすくなります。

奥行きは、スタンドの台の分と、ケーブルを通す分（10cmほど）を引いて考えましょう。カタログの「スタンド込みの奥行き」も確認すると安心です。

置き方も大切です。画面の上の端が、目の高さと同じか少し下になるように置くと、首や肩が楽になります。距離は40cm以上で、大きい画面ほど離します。目安として「画面の高さの1.5〜3倍」と説明されることもあります。画面は正面に置き、窓の光や照明が映り込まない向きにします。

くわしく知りたい方へ：机が浅いときの工夫

机の奥行きが足りないのに大きな画面を使いたい場合は、「モニターアーム」で画面を机の奥や上に浮かせると、見る距離を数cm〜10cmほどかせげます。アームを使うには、モニターの背面にネジ穴（VESA規格の取り付け穴）が必要です。

また、画面のまわりの枠が細いモデルや、スタンドの台が小さいモデルは、同じ大きさでも置きやすくなります。買う前に、段ボールなどで同じ大きさの板を作って机に置いてみると、圧迫感が分かります。

仕事・在宅ワークなら24型、表や資料を並べるなら27型を選ぼう

仕事なら24型、
資料を並べるなら27型

◎ 24型

仕事・在宅ワーク

24型・フルHD

○ 27型

表や資料を並べる

27型・WQHD

くわしく知りたい方へ：使い方別のおすすめ一覧表

使い方	サイズ	解像度
メール・ネット・書類作り	22〜24型	フルHD
在宅ワーク・Web会議	24型	フルHD
大きな表・資料を並べる	27型	WQHD
写真の編集・動画編集	27型以上	WQHD〜4K
動画や映画を大きく見る	27〜32型	フルHD〜4K
動きの速いゲーム	24〜27型	フルHD〜WQHD
ノートパソコンの横に置く	22〜24型	フルHD

事務作業や在宅ワークなら24型、表や資料を並べたいなら27型が目安です。メール・ネット・書類作りが中心なら、22〜24型のフルHDで十分です。

写真の編集や動画編集は27型以上で、解像度はWQHD〜4Kが向いています。動画や映画を大きく見るなら27〜32型。動きの速いゲームは24〜27型で、なめらかに動く144Hz以上のものを選びます。

表の目安は、机の大きさと見る距離もあわせて考えてください。同じ使い方でも、机が浅ければ1つ小さいサイズにすると、目が疲れにくくなります。

22〜24型はフルHD、27型はWQHDを選ぶと文字が読みやすい

解像度は、画面に並ぶ点（画素）の数です。数字が大きいほど細かく表示でき、一度にたくさんの情報を広げられます。22〜24型はフルHD、27型はWQHD、32型以上は4Kが合いやすい組み合わせです。

フルHD（1920×1080）は、21.5〜24型に合う、いちばん多く使われている解像度です。文字が読みやすい大きさで表示されます。WQHD（2560×1440）は27型に合い、フルHDより作業できる広さが約1.8倍になります。表や資料を並べやすい解像度です。

4K（3840×2160）は27〜32型以上に合い、とてもきめ細かく、写真や動画がきれいです。ただし文字が小さくなるので、表示を拡大して使うのがふつうです。

同じ解像度なら、画面が大きいほど文字も大きく見えます。「文字を大きく見たい」方は、解像度を上げるより、画面を大きくするほうが見やすいことがあります。

くわしく知りたい方へ：「きめの細かさ」を数字でくらべる

画面の細かさは「1インチあたりの画素の数（ppi）」でくらべられます。数字が大きいほど、文字や写真がなめらかに見えます。ふつうの距離で見る事務作業なら、90〜110くらいが文字の大きさと細かさのバランスがよいとされます。

当店で計算した値は、27型・フルHDが約82、24型・フルHDが約92、21.5型・フルHDが約102、27型・WQHDが約109、31.5型・4Kが約140、27型・4Kが約163です。

27型のフルHDは文字が大きく見えるかわりに、近くで見ると粗さを感じることがあります。27型の4Kは細かすぎて、文字を150%ほどに拡大して使うことが多くなります。

文字の大きさは、Windowsの「設定」→「システム」→「ディスプレイ」の「拡大/縮小」で変えられます。厚生労働省のガイドラインでは、画面の文字の高さはおおむね3mm以上が望ましいとされています。

買う前に、パソコンとモニターに同じ差し込み口があるか確かめよう

くわしく知りたい方へ：端子の一覧表

端子	特徴	確認したいこと
HDMI	いちばん一般的	4Kなら3つとも4K対応か
USB Type-C	ケーブル1本で映像も	映像の出力に対応しているか
DisplayPort	高い解像度で使われる	パソコン側にもあるか
VGA（D-sub）	古いパソコンに多い	最近のノートにはないことも

モニター選びでいちばん多い失敗は「パソコンとつなげなかった」です。パソコンとモニターの両方に、同じ種類の差し込み口（端子）があるかを確認してください。

HDMIは多くのノートパソコンとモニターに付いている、いちばん一般的な端子です。4Kをなめらかに映すなら、パソコン・モニター・ケーブルが4Kに対応しているかを確かめます。USB Type-Cは、ケーブル1本で映像を送れる機種があり、モニターからパソコンへ充電できるものもあります。ただし、パソコンのType-Cがすべて映像の出力に対応しているとは限りません。

DisplayPortは、デスクトップパソコンや、高い解像度・なめらかな表示で使われる端子です。VGA（D-sub）は古いパソコンやプロジェクターに多く、最近のノートパソコンには付いていないことが多いです。パソコンの端子が映像の出力に対応しているかは、パソコンの仕様書やメーカーの案内で確認できます。付属するケーブルの種類と長さも機種によって違うので、商品ページの付属品もあわせて確認してください。

つなぐときは、モニターの電源ケーブルをコンセントにつなぎ、HDMIやUSB Type-Cのケーブルでパソコンとつないでから、モニターの電源を入れます。映らないときは、モニターのボタンで「入力の切りかえ」を、つないだ端子（HDMI1、USB-C など）に合わせます。最後に「設定」→「システム」→「ディスプレイ」で、画面の並びや文字の大きさを調整します。

事務作業なら「ノングレア・IPS・60Hz」で十分。高さを変えられるスタンドも便利

事務なら
ノングレア・IPS・60Hzで十分

色が変わりにくい画面

IPSパネルなど視野角の広い画面

サイズと解像度が決まったら、画面の表面・パネルの種類・スタンドを確認します。事務作業なら「ノングレア・IPS・60Hz」で十分です。

光の映り込みをおさえた「ノングレア（非光沢）」は、照明が映り込みにくく、長い時間の文字の作業や、事務・在宅ワークに向いています。「グレア（光沢）」は色があざやかですが、照明や顔が映り込みやすくなります。動画や写真を楽しむ方に向いています。

パネルの種類では、IPSはななめから見ても色が変わりにくく、事務から写真まで幅広く向いています。VAは黒が引きしまって見え、映画向き。TNは反応が速い一方、見る角度で色が変わりやすい傾向があります。リフレッシュレート（1秒間に画面を書きかえる回数）は、事務作業なら60Hzで十分で、動きの速いゲームは144Hz以上だとなめらかです。

スタンドは、高さや角度を変えられるものだと、目線に合わせやすく肩こりの予防になります。縦向きに回せるモデルもあります。ブルーライトを減らす機能や、画面のちらつきをおさえる機能（フリッカーフリー）があるモデルもあります。モニターから音を出したい場合は、スピーカー付きを選びます。

ノートパソコンにつなぐなら22〜24型。2台並べるなら22型か24型を2台

ノートパソコンにモニターを1台つなぐだけで、作業のしやすさは大きく変わります。たとえば、モニターで資料を大きく開き、ノートパソコンの画面でWeb会議やメールを表示できます。

キーボードの「Windowsのマーク」と「P」を同時に押すと、表示のしかたを選べます。ノートパソコンとモニターに別々の画面を出すなら「拡張」、同じ画面を出すなら「複製」です。

資料作りや表計算が多い方は、24型フルHD、または27型WQHDなら横に広い表も見やすくなります。Web会議が多い方は24型フルHDで、会議の画面と資料を分けて表示できます。机を家族と共有している方は、場所をとらない22型フルHDが向いています。

2台並べたいときは、22型か24型を2台にします。27型を2台並べると、横幅が120cmを超えます。

くわしく知りたい方へ：ノートパソコンを閉じたまま使うには

ノートパソコンを閉じて、モニターだけで使うこともできます。その場合は、外付けのキーボードとマウスを用意します。閉じたときにスリープ（一時停止）にならないよう、Windowsの電源の設定で「カバーを閉じたときの動作」を変える必要がある場合があります。

何台までモニターをつなげるかは、パソコンによって違います。2台以上つなぎたいときは、パソコンの仕様書で確認してください。

and pc でそろえる

and pc では、液晶モニターのほか、一緒に使うキーボード・マウスもそろえられます。パソコンと同じく、毎日14時までのご注文（決済完了）は、その日のうちに出荷します。年中無休・全国送料無料です。

「このパソコンにつなげる？」といった購入前のご相談も、日本人スタッフがお問い合わせフォームから日本語でお受けしています。ご相談のときは、お使いのパソコンの型番と、つなぎたいモニターを書いていただくとご案内しやすくなります。

パソコンに付けられる有料の電話＆リモートサポートなら、画面の設定などを土日・祝日も相談できます。

買う前のチェックリスト

1. 机の横幅と奥行きに合う大きさかスタンドの台とケーブルの分も考える
2. 画面から40cm以上離れて見られるか
3. 大きさに合った解像度か24型ならフルHD、27型ならWQHDも候補
4. パソコンとモニターに、同じ種類の差し込み口があるか
5. 必要なケーブルが付いているか、別に用意するか
6. 高さを変えられるスタンドやスピーカーが必要か
7. ノングレア（非光沢）か

よくあるご質問

モニターと、一緒に使うものを探す

全国送料無料。毎日14時までのご注文で当日出荷します。

出典
見る距離・画面の高さ・文字の大きさ：厚生労働省「情報機器作業における労働衛生管理のためのガイドライン」
表示の切りかえ：Microsoft サポート「Windows で複数のモニターを使用する方法」
サイズと寸法の考え方：Lenovo（モニターのサイズの解説）／アイリスオーヤマ（パソコン用モニターのサイズの解説）
寸法・ppiは、対角の長さと縦横の画素数から当店で計算した値です。
画像の出典：アイ・オー・データ機器「テレワークに最適なモニターは？サイズ、端子、機能を徹底比較」
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画像の出典（図解の写真）：アイ・オー・データ機器「ワイド液晶ディスプレイ」
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画像の出典（説明の図・画面）：日本HP「おすすめの液晶ディスプレイと選び方」
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この記事は、パソコンと周辺機器の販売を毎日行っている and pc 編集部（株式会社ifreees）がまとめました。